EE.UU. La hemoglobina es una proteína muy importante para nuestro organismo, pues es la que transporta el oxígeno necesario para el buen funcionamiento de todos los tejidos de nuestro cuerpo.
Cuando la cifra o el contenido de la hemoglobina se presenta más bajo que lo indicado y esperado en una análisis de sangre, eso se traduce en una anemia. La anemia es una preocupación constante de muchas madres. Y no es para menos. Hoy en día, según los últimos estudios, casi un 50% de los niños menores de 3 años de edad presentan esa enfermedad.
Causas de la anemia en los niños. La anemia puede ser causada por muchas situaciones:
1- La deficiencia de hierro es la principal causa de la anemia infantil. Una alimentación pobre en alimentos ricos en hierro puede provocar la anemia.
2- Una enfermedad parasitaria intestinal también puede provocar pérdidas de sangre, debido a que sea consumida por los parásitos.
3- La anemia también puede ser producida por alguna enfermedad o infección, como la urinaria, tuberculosis, paludismo, tumores, fiebre tifoidea, leucemia, entre otras.
4- En los casos en que los niños menores de un año tomen leche entera de vaca u otros animales. Una ingestión de leche en esta edad puede producir una pérdida de glóbulos rojos, lo que provocaría una salida periódica de glóbulos rojos hacia la luz intestinal y con el tiempo, anemia.
5- Por la exposición diaria a la contaminación ambiental que producen las fábricas de pinturas, tintes, baterías y talleres de metalmecánica. Esas situaciones pueden llevar a una intoxicación progresiva por plomo del organismo y ocasionar una anemia severa.
6- Algunos antibióticos pueden producir anemia, cuando son usados por largo tiempo. Por esta razón, siempre que el pediatra recete algún antibiótico, cuestione acerca de sus efectos colaterales con él. Siempre es recomendable saber lo que se está tomando.
7- La anemia también puede ser una deficiencia en vitamina B12
Dra. Rosemary Girbau *Médico Pediatra Neonatólogo con más de 30 años de experiencia.
Alimentos con hierro para niños y bebés.
Sabemos que las anemias son una de las enfermedades a los que están expuestos los niños y bebés en sus primeros años de vida.
Veamos un listado de alimentos básicos que poco a poco debemos ir incluyendo en la alimentación de los niños y bebés para reducir el riesgo de anemia. Puedes incluirlas en papillas, purés, postres y tentempiés para los más pequeños.
Carnes como cortes vacunos magros (lomo, solomillo), cortes magros de cerdo, hígado y morcilla. Si tu niño es muy pequeño, consulta con el pediatra la inclusión de carnes pesadas de digerir, como el hígado y la morcilla.
Alimentos fortificados como leches de fórmula y harinas o cereales, sobre todo si recientemente han dejado de tomar leche materna.
Suplementos dietarios recomendados por los pediatras para aumentar el nivel de hierro.
Un consejo para aumentar la absorción del hierro: acompañar estos alimentos con la ingesta de cítricos, como zumos de naranja, pomelo, limón y sus variantes o mezclas, que son deliciosas.
COMENTA: La falta de hierro en la sangre es la principal causa de anemia infantil